Ménage dans votre régime alimentaire

C’est la partie la plus facile de votre programme de retour au bien-être puisque VOUS êtes complètement en charge.

Pourquoi l’acide malonique est si mauvais?

L’acide malonique n’est pas naturel pour l’être humain; rien dans la littérature scientifique n’indique qu’il est un métabolite.  Il est naturel pour les plantes.  Certaines plantes, environ 24 familles, produisent de l’acide malonique comme étape dans la production de leurs huiles!  Un grand nombre de plantes, remplissent leurs graines de peu d’huile ; quelques unes, comme la plante de l’avocat, fait beaucoup d’huile.  Mais les animaux produisent seulement du malonyl Coenzyme A (de la même famille que l’acide malonique).  Il n’y a jamais d’acide malonique libre dans les animaux en santé.

Il y a une raison très importante pour ne jamais avoir d’acide malonique libre dans notre corps.  L’acide malonique est un inhibiteur métabolique extrêmement puissant.  Lorsqu’il est trouvé dans n’importe quel organe, il ralenti son métabolisme.  Tellement, qu’il s’arrête pratiquement.  Ensuite, cet organe ne peut pas utiliser autant d'oxygène, ni faire autant d'énergie (l'énergie du corps est appelé ATP) comme il le devrait.  En conséquence, nous faisons moins d'acides aminés et nous ne pouvons pas faire autant de protéines que nous le devrions.  Cela conduit à la baisse de l'immunité par la réduction du taux de glutathion.  L'organe est extrêmement handicapé.  Il y a même un effet direct du malonate sur l'immunité.

Nourriture sans malonate

Voici la liste des aliments ne contenant pas de malonate ; s'en tenir à cela et ne pas manger d’aliments qui ne sont pas répertoriées.   Le moyen le plus rapide de recouvrir la santé du thymus, ou de tout autre organe, est d'arrêter l'empoisonnement par l'acide malonique.  Vous pouvez remarquer la différence en quelques jours.

Il y a un avantage supplémentaire pour les gens qui passe à un régime alimentaire sans malonate.  Vous remarquerez peut-être que la température du corps augmente au bout de quelques semaines, ce qui entraîne un teint rosé.   Les personnes ayant un surplus de poids peuvent éprouver une perte de poids lente et régulière!

Souvenez-vous, qu’un aliment peut être sans malonate mais peut ne pas être bon quand même pour vous pour d’autres raisons.  Souvenez-vous aussi, que ceci est une liste de plantes, puisque les animaux d’en produisent pas.  Mais le lait fait exception ; il y a des traces.  Alors les produits laitiers font partie de la liste comme étant sans danger, mais seulement après leur avoir fait un traitement spécial.

La présence d’acide malonique dans les plantes a été rapport aussi tôt que 1925.  Par contre, il n’a jamais été suspecté que nous en mangions en aussi grande quantité!  Voici la liste des aliments populaires qui en contiennent.

Nourriture contenant de l’acide malonique

Soyez avisé qu’avec les aliments emballés, le processus pourrait être la source de l’acide malonique.

Note: Ces listes ont été faites en utilisant le Syncrometer.  Je n’ai pas trouvé de liste similaire dans la littérature scientifique.  Une courte liste a été publiée en 1952, testant seulement les feuilles!  Mais la partie que vous manger est souvent la racine.  Alors lorsque j’ai découvert de l’acide malonique dans les carottes (portion de la racine) je n’étais pas tellement contente que j’ai cherché pour trouver une étude le confirmant.  Ça avait été rapporté aussi tôt que 1964.  L’acide malonique dans les jus de fruits, incluant le jus d’orange, avait aussi été rapporté dans plusieurs articles scientifiques.

Qu’est-ce qui arrive à l’acide malonique lorsque vous la manger?  Elle doit être soit utilisé par le corps (métabolisé), désintoxiqué, excrété ou laissé à elle-même pour créer le chaos!

Je crois qu’il y ait une route normal pour que le corps puisse métaboliser l’acide malonique, parce que lorsqu’est mangé de la nourriture en contenant, j’observe immédiatement l’apparition du malonyl-Coenzyme A (« malonylCoA »).  MalonylCoA a été bien étudié par les scientifiques et ils ont découvert qu’elle était le commencement de la formation du gras.  Alors mes conclusions sont que le corps peut utiliser quelque peu l’acide malonique pour faire du gras.  Mais la majorité du malonylCoA est produit à partir d’autres composants d’aliment autre que l’acide malonique.  Alors ce mécanisme de fabrication de gras alternatif utilisant l’acide malonique semble être une « faveur » que l’évolution essai de nous faire.

Ce n’est pas une solution parfaite.  Dans le processus de fabrication du gras à partir du malonate, le biotine et le coenzyme A s’épuisent rapidement, alors cette route ne fonctionne pas très longtemps.  Même si l’utilisation du biotine et du coenzyme A semble être une bonne façon de régulariser le poids, elle semble faire totalement l’opposé.  Les gens minces que j’ai testé ont beaucoup de biotine et de coenzyme A, tandis que les gens obèses et malade en ont très peu.  Pour quelqu’un souffrant du SIDA, je n’ai jamais vu de biotine ou de coenzyme A dans le thymus!  Leur capacité à métaboliser l’acide malonique dans le thymus est perdue, alors ils doivent essayer la prochaine route, la désintoxication.

Les effets toxiques de l’acide malonique

Le besoin de désintoxiquer rapidement l’acide malonique libre est évident lorsque vous lisez les effets qu’il a.

Un excellent et long rapport de recherche sur le malonate a été publié dans « Enzyme And Metabolic Inhibitors », Vol II, par J. Leyden Webb, Academic Press, NY, 1966, pages 1-244.  Ce livre peut être trouvé dans la plus part des bibliothèques d’universités.  Voici une liste partielle des sujets traités.

v  Le malonate inhibe la captation de glycine et d’alanine

v  Le malonate chélate le fer de façon à ce qu'il ne puisse être incorporée dans l'hémoglobine

v  Le malonate inhibe la guérison

v  Motilité des spermatozoïdes est réduite en présence de malonate

v  Bacterial phagocytose par les neutrophiles humains est déprimé par le malonate

v  Le malonate chélate le calcium

v  Le malonate fait tomber le potentiel de repos des muscles

v  Le malonate provoque le manque d’air (dyspnée)

v  Le malonate de méthyle est toxique pour le rein

v  L’Acetoacetyl Co A peut transférer ses Co A à l'acide malonique pour en faire du malonyl Co A. Cela pourrait conduire à l’accumulation d’acétoacétate, nommé ketonuria et, éventuellement, bloquer l’utilisation de matière grasse dans l'utilisation des paires d'atomes de carbone, ce qui laisse prédominer les carbones impairs.

v  L’acide malonique réagit avec les aldéhydes

v  Le thallium est chelaté par l'acide malonique en un composé stable (ce qui pourrait expliquer l'effet d'accumulation dans une tumeur)

v  Un test de couleurs pour malonates est tetra hydroquinoline-N-propinal pour former des composés bleu-violet. Il est sensible à 0,01 mg de malonate

v  Le malonate se complexe avec le zinc et le magnésium

v  Une baisse de concentration du malate en raison du malonate cause l'épuisement du NADP

v  Le malonate induit la cétonémie

v  Le malonate réduit l'oxygénation. La coenzyme Q10 est nécessaire pour la fabrication d'ATP.

v  Le malonate augmente le cholestérol

v  L’acide D-malique se complexes avec déshydrogénase malique et NADH, mais est enzymatiquement inactif

v  L’acide maléique est un inhibiteur compétitif de déshydrogénase succinique

v  La synergie entre la roténone et le malonate se produit dans les mitochondries

v  Le malonate provoque l'oxydation du NADH et des cytochromes

v  Les rats peuvent convertir le malonate en acétate en présence de malonyl Co A

v  Le malonate réduit la survie des animaux infectés

v  Lorsque les chiens sont nourris avec du malonate, nous récupérons du malonate de méthyle dans l'urine

v  Le malonate peut prendre un groupe d'aminés de la glutamine

v  L’hémolyse des globules rouges peut être causée par malonyldialhyde (MDA), un dérivé de l'acide malonique

v  Le malonate catalyse le glutaminase rénale, avec moins de glutamine les niveaux d'acide urique chutent

v  L’acide malique (jus de pomme) est le meilleur antidote à l'acide malonique. (Mais les sources commerciales contiennent de la patuline qui épuise la glutathion cellulaire.)

v  L’acide malonique est présent dans l'urine

v  Le malonate déprime la réduction de la GSSG en glutathion

v  Le malonate inhibe la formation de protoporphyrine de 32%

v  Le malonate inhibe la stimulation de l’insuline au sujet de la respiration des muscles

v  Le malonate inhibe la synthèse de l'acétylcholine

v  Le malonate stimule la respiration du Mycobacterium phlei. (Tous les cas de schizophrénie que je vois, test positif pour cette bactérie dans le cerveau!)

v  Le malonate est mis dans la sauce soya au Japon

v  Le malonate stimule la croissance de l’Entamoeba histolytica

v  Le malonate inhibe l'entrée du phosphate dans les cellules

v  Le malonate inhibe le transport du potassium dans les cellules

v  Le malonate cause de l’acidose systémique

v  Le transport du calcium et du fer de transport par le duodénum d’un rat est réduit sévèrement

v  Le malonate inhibe l'oxydation du pyruvate

v  Le malonate causes l'utilisation accrue du glucose en raison de l'effet de Pasteur d’un cycle de Krebs bloqué

v  La formation d'acide lactique augmente lors de l’inhibition de la respiration par le malonate

v  La glycolyse est stimulée par le malonate

v  Le malonate a des effets différents sur différents tissus

v  En présence de malonate, beaucoup moins de glucose va à la formation des acides aminés et des protéines

v  Le malonate induit l'apparition des pentoses phosphates shunt

v  Le malonate détourne le métabolisme des acides gras vers l’acétoacétate

v  Le malonate augmente la formation d'acides gras jusqu'à 10 fois

v  L’acide maléique est un puissant inhibiteur de l'acidification urinaire

v  Le malonate inhibe l'oxydation des acides gras

v  Le malonate, lorsque donné à des chiens, produit de l’acétoacétate, de l'acétone et de l'alcool

v  Le malonate peut réduire la concentration de magnésium et de calcium à 25% ou 50%

v  Le méthyl dérivé du malonate déprime la fonction rénale

v  L’acide malonique peut former du malonyl coenzyme A, qui est très stable, ce qui épuise le système de la coenzyme A. (Le coenzyme A possède une base d'acides nucléiques, adénine, plus acide pantothénique et de soufre dans sa fabrication. Vous aurez davantage besoin de ces éléments nutritifs.)

v  Le malonate inhibe la formation de l'urée par la réduction des provisions d’oxalacetate

v  Le malonate inhibe le clivage cellulaire (la formation d'un mur de séparation entre les 2 cellules)

v  Le benzaldéhyde réagit avec l'acide malonique

C’est sans surprise que le corps essai frénétiquement de désintoxiquer l’acide malonique qui rejoint le thymus (et toutes les autres parties du corps) lorsque les réserves de biotine et coenzyme A sont épuisées.

Désintoxication du malonate

Une méthode populaire de désintoxication utilisée par le corps est d’y attacher un groupe méthylique à la molécule offensante.  Dans ce cas, cela voudrait dire :

Acide malonique + groupe méthylique -> malonate méthylique

Mais transférer les groups méthylique nécessite de la vitamine B12, acide folique et SAM (S-adenosyl méthionine).  Cela utilise toutes les réserves en vitamine B12 et acide folique de l’organe, mais au moins l’acide malonique est disparue.  Bien sûr, nous devons quand même se débarrasser du malonate méthylique, qui est toxique, mais c’est une autre histoire.  Un autre inconvénient d’attacher un groupement méthyle est qu'il utilise votre approvisionnement en méthyle, ce qui signifie la méthionine, choline et bétaïne.  Ceci, à son tour, épuise les autres métabolites, dont la glycine, taurine, cystéine, lécithine, hormones et neurotransmetteurs.  Garder l’approvisionnement en SAM signifie aussi qu’il faut maintenir l’approvisionnement en adenosyl, qui dépend de l'adénosine triphosphate (ATP), ce qui est exactement inhibée en présence de malonate.

Il n'est pas surprenant que l'industrie des vitamines soit essentielle à la santé de la société?  Notre alimentation ne peut plus fournir la grande quantité de vitamine B12, d’acide folique et biotine maintenant exigée par le thymus (et le reste du corps).  Vous avez besoin de milligrammes, non pas des microgrammes de chacun de ceux-ci!  C'est mille fois plus!  Et de grandes quantités de glutathion, acide glutamique, acide aspartique, ornithine, arginine, la méthionine, taurine, cystéine, lécithine (choline), l'acide pantothénique et de la vitamine C!

Maintenant que vous avez fait du malonate de méthyle à partir de l'acide malonique, c'est le rôle de la Vitamine C (en plus de ses nombreux autres rôles) de désintoxiquer le malonate de méthyle.  Cela se produit par étapes.  Premièrement en acide maléique, ensuite en anhydride maléique, et enfin en acide D-malique et au-delà.

Les quantités réelles de vitamines nécessaires à la reconstitution du thymus seront données dans la section sur les suppléments.  Ce qui est le plus nécessaire, c'est d'arrêter de voler ces nutriments de votre thymus juste pour désintoxiquer l'acide malonique.

Avec votre nouvelle alimentation sans malonate, liste à la main, vous êtes prêt à acheter les aliments pour votre petit-déjeuner.

Petit-déjeuner

Cuire vos céréales à partir de zéro.  Ne mangez pas de céréales froides; elles contiennent de nombreux solvants et produits chimiques.  Même les céréales chaudes peuvent être polluées par le mercure et le thallium provenant de la boîte en carton.  Évidemment, elle a été stérilisée avec du chlorure mercurique, et les produits du mercure apportent avec eux la pollution au thallium.  Sélectionnez une céréale que vous avez testés ou voir les photos du livre.  Faites les cuire avec du lait pour augmenter la valeur nutritive.  Ajouter du sel pendant la cuisson afin d'atteindre une température plus élevée qui tuera le Rhizobium leguminosarum.  Ensuite, ajouter de la vitamine C, pas trop pour ne pas gâcher le goût.

Faites du granola à partir d'une recette, il y en a trois dans ce livre.  Utilisez du miel ou du sucre de confiserie.  Ajouter des raisins secs qui n’ont pas été sulfurés et les faire cuire avec les céréales pour tuer les moisissures.  Ne pas utiliser de noix, ils transportent des aflatoxines.  Utilisez de la crème à fouetter ou à demi-mesure si vous avez besoin de prendre du poids.  Il est très faciles de le porter à ébullition et à éliminer le malonate avec de la vitamine C.  N'est-ce pas là une délicieuse façon de commencer la journée!  Utilisez de la cannelle moulue, ou du miel et des fruits surgelés pour ajouter de la saveur (voir les recettes).

Ou commencez votre journée avec des patates rissolées, un œuf et un verre de lait.  Ne vous en faite pas à propos du cholestérol pendant votre rétablissement.

Manger les produits laitiers les plus simples que vous pouvez trouver, sans saveur ajouté, ni beurre fouetté, ni fromage à la crème, ni kéfir.  Choisissez du lait et du beurre ne contenant pas de couleur ajouté.  Commencez toujours par stériliser le lait (page 145), et ensuite, après qu’il ait refroidi, ajoutez de la vitamine C.  Essayez de trouver du lait cru certifier biologique à un magasin de produit naturel.  Il possède un élément spécial permettant la fabrication du sang, appelé lactoferrine.  La cuisson ne le détruit pas mais – et je ne peux pas l'expliquer – le lait pasteurisé n’en contient pas.  Si vous pouvez trouver du lait de chèvre, vous pourriez également obtenir un élément rare et précieux que l'on trouve dans le cartilage de requin.  Mais ces éléments s’endommagent par la chaleur.  Il faut donc compter avec soin les dix secondes à partir du point d'ébullition.  Le lait doit avoir 2% de matière grasse ou plus, car le calcium ne peut pas être absorbé sans ce minimum de matière grasse.  Manger du yogourt maison et ajoutez-y du miel.

Vous avez besoin de 3 tasses de produits laitiers chaque jour.   Si vous ne tolérez pas le lait, et avez la diarrhée, utilisez un comprimé permettant la digestion du lait, ou ajouter le lait à vos aliments lors de la cuisson.  Commencez avec ¼ de tasse à la fois seulement.  Ne prenez pas de lait au chocolat.

Le fromage peut être utilisé dans la cuisson des plats en ajoutant de la vitamine C.

Le beurre peut être traité comme le lait.

Le yogourt n'est pas facile à bouillir, mais il peut facilement être fabriqué à partir du lait bouilli.

Il peut être difficile de savoir quels produits chimiques ne sont pas naturels.  Ce livre ne peut entrer dans une longue discussion sur les différences de définitions entre « naturel » et « pas naturel ».  Ce qui compte pour un malade du SIDA, c’est de savoir si le système immunitaire sera appelé à enlever quelque chose à partir de la nourriture que vous mangez.  Votre système immunitaire est précieux.  Vous avez (ou eu) 5,000 globules blancs dans chaque petit point de sang.  Ils ont la tâche de vous garder sans parasites, bactéries, virus, champignons et produits chimiques non naturels.  Même si les substances chimiques non naturelles que vous mangez ne vous causent pas beaucoup de tort, elles doivent tout de même être éliminées.  Les globules blancs qui sont occupés à enlever l'aluminium, le nickel, le mercure, le cuivre, les saveurs, les parfums et même le savon ne sont pas libres de lutter contre les bactéries, virus, parasites et champignons.

Donnez une chance à votre système immunitaire de guérir votre corps en supprimant la charge qui pèse sur lui : la charge des innombrables tâches de nettoyage frivole.  Nettoyez-vous vous-même afin que votre système immunitaire n'ait pas besoin de le faire pour vous.

Diner

Faites vos repas à partir de zéro.  Ne commencez pas avec des aliments en cannes ou des aliments congelés pour faire une recette.  En fait, ne vous préoccuper pas de faire aucune recette.   Cuisez simplement deux ou trois légumes pour le diner et mangez-les avec du beurre et du sel (utilisez du sel pur).  Vous pouvez compléter votre repas avec du pain, du lait et des fruits.  La soupe peut-être un changement intéressant.  Cuisez-la avec tous les légumes que vous pouvez trouver et qui n'ont pas de malonate.  Ne pas commencer avec un paquet ni un cube.  Utilisez un peu d'oignon et d'herbes fraiches pour lui donner de la saveur.

Le beurre est la seule source d'acide butyrique dans l'intestin.  Il existe certaines preuves que l'acide butyrique favorise les bactéries bénéfiques dans l'intestin et tue les parasites!  Mais n'oubliez pas d'ajouter le sel pour le faire bouillir et d’ajouter de la vitamine C.

Si tout cela est trop de travail, choisissez les éléments du menu donné les plus facile à préparer (voir page 476) et servir avec du pain et du yogourt ou du lait.

Cuisez votre propre pain!  J'ai trouvé des aflatoxines dans les pains commerciaux après seulement quatre jours dans ma boîte à pain.  Mais aucune dans un pain maison non emballé même après deux semaines!  L'aflatoxine est extrêmement toxique, elle est faite par les moisissures.  La zéaralénone est une substance très toxique trouvés sur les céréales et produite par les moisissures.  En fait, la zéaralénone est la toxine qui empêche le foie de nettoyer votre corps du benzène!  Le pain moisi très facilement.  Ne jamais manger des aliments qui ont moisis, que ce soit des fruits, du pain ou des restes au réfrigérateur.  Il faut les jeter.  Acheter un appareil qui fait du pain. Il peut tout faire, y compris la cuisson du pain.  Utilisez de la farine non blanchi.  Je n'ai jamais trouvé d'aflatoxine ou de zéaralénone dans la farine emballé.  Et ajoutez ½ c. à thé de vitamine C par pain pour contribuer à retarder encore plus la moisissure.  Elle permet aussi au pain de lever!

Ne grillez pas votre pain!  Cela fait 4,5 de benzopyrène ce qui empêche la désintoxication du benzène.  Pour griller votre pain, le faire rôtir dans une poêle avec du beurre.

Un gros avantage de faire votre propre pain, votre propre crème glacée et boissons, est que vous évitez la machinerie commerciale qui remue, pompe, pétrit, retient et découpe tout ça. Toutes ces machines exigent d’être lubrifiées régulièrement, et les lubrifiants qui sont « sans danger » pour les aliments sont bien définis par la réglementation américaine.  Ce sont des produits du pétrole!

Prenez note de l'huile minérale et les pétrolatums sont des produits du pétrole.  Comment est-ce qu’il ait été décidé qu'ils "pouvaient être utilisés en toute sécurité"?  Sans danger pour les machines, mais pas pour vous.  Les produits du pétrole ne doivent pas se retrouver dans notre alimentation, même pas en infimes quantités.  C'est parce qu’il y aurait toujours de minuscules traces de benzène et autres produits pétrochimiques laissés en eux.  Ils ne sont pas négligeables même si les instruments de test ne sont pas en mesure de les trouver.  Même nos meilleurs instruments de test ne sont pas très précis, comparativement à la capacité de notre organisme.  Le benzène est très difficile à détecter, ce qui coûte des milliers de dollars pour un seul test.  Les fabricants résisteraient à ces frais supplémentaires.   Pourtant, le benzène nous a apporté le SIDA!  Ne serait-ce pas merveilleux si nos législateurs exigeraient que seuls les produits chimiques qui ne se retrouvent pas dans notre système immunitaire soient utilisés dans la fabrication des aliments.  Alors les lubrifiants seraient des choses comme de l'huile d'olive, de la cire d'abeille et de la fécule de maïs.  Et sous "Limitations" nous pourrions lire "aucune".

Souper

Cuisinez votre souper à partir de zéro.  Pour l'alimentation animale, mettez l'accent sur les poissons et non pas le bœuf, porc, dinde ou poulet.  Ne pas faire griller, ni mettre à « broil » ou cuir sur le barbecue (cela crée du benzopyrène), au lieu de cela, faites frire, cuire, bouillir ou pocher.   N'achetez pas de croutons, faites les votre.  N’achetez pas de pâte à frire, faites la votre.  Utilisez de véritables œufs et non des substituts.  Lavez-vous les mains après avoir manipulé des œufs crus ou de viande.  Faites cuire de vraies pommes de terre et non un format instantané.  Toujours peler les patates afin que vous puissiez voir le champignon sous la peau pour l’enlever immédiatement.  Faites votre propre salade et non préemballés ou en provenance d'un bar à salades.  Faites de la vinaigrette à l'huile d'olive, jus de citron, vinaigre distillé blanc (pas de cidre de pomme puisqu’il contient des aflatoxines), de miel, de sel et des herbes pour ajouter de la saveur.

Si votre digestion n'est pas assez forte pour manger des légumes ou des fruits crus, faites des jus.  Obtenez un solide pressoir et faites tous vos jus de légumes sans malonate.  Mais éviter les fruits et légumes qui ont été arrosés à l'épicerie pour les garder frais.  Magasinez vos fruits et des légumes à de petites épiceries locales qui n’arrosent pas leurs produits.  Car le liquide contient des produits du pétrole. Ajouter des herbes pour assaisonner.  Faites de la limonade dans le mélangeur en laissant le citron entier, mais d'abord le peler avec un couteau pour retirer la surface qui a été pulvérisée ; puis égouttez.  Frotter soigneusement le citron en premier, juste avec de l'eau.  Le zeste de citron et les graines contiennent du limonène, qui est très utile pour prendre du poids.  Mais n’en abusez pas.  Consommez un citron par jour seulement.  Les instructions d’extraction sont données dans les Recettes.

Faites votre purée de pommes de terre à partir de zéro - pas de patates en boîte, ni croustilles, ni frites. Les patates en boites contiennent des produits chimiques ajoutés.  Les croustilles et les frites ont été préparés dans de la graisse chimique appelé "huile végétale (ou autres) hydrogénée".  Les huiles hydrogénées contiennent une grande quantité de nickel.  Faites rissolée vos pommes de terre dans du beurre, du saindoux ou de l'huile d'olive.  Trouvez du beurre qui n'est pas enveloppé dans du papier d'aluminium et qui n'est pas salé.  Salez votre beurre vous-même en utilisant du sel pur.  Ajouter le sel au beurre lorsque vous le faites bouillir, ce qui fait monter la température d'ébullition de sorte que les bactéries, Rhizobium leguminosarum, sont tuées.  Le beurre ne doit pas avoir de colorant ajouté.  Même les semences de rocou (colorant naturel) ont testées positives à la tartrazine à l’aide du Synchrometer - un colorant alimentaire jaune!  Ne pas manger de produits laitiers qui ont de la couleur dans la liste d’ingrédients.

Le sel contient de l'aluminium pour l’empêcher d’agglutiner.  Testez votre sel pour la présence de silicate d'aluminium.  Acheter du chlorure de sodium pur que les laboratoires utilisent.

Les autres animaux sont aussi parasité que nous le sommes, remplis de vers plats et schistosomes de tous les stages imaginables, et puisque c’est le sang qui les transporte, ne mangerions nous pas ces parasites vivants si nous mangerions ces animaux crus?  On nous a enseigné de bien cuire le porc, poisson et fruit de mer.  Maintenant, il faut bien cuir le bœuf, poulet et la dinde.  Il doit être cuit à une température de (212°F ou 100°C) pendant 20 minutes après que le sel ait été ajouté.  La congélation n’est pas adéquate.  La viande en canne est sans danger concernant les parasites vivants mais n’est pas recommandé à cause des additifs chimiques.

Évidemment, vous vous protégez des parasites en faisant le programme de maintenance.  Mais tuer un parasite APRÈS qu’il soit EN vous, ne vous garde pas en bonne santé ; vous devez éviter les parasites.

Si vous avez été très malade, le meilleur avis est d’être un végétarien qui mange des fruits de mer, poissons, œufs et produits laitiers pour l’apport en protéine.

Breuvages

Buvez 6 sortes de breuvages :

v  Lait

v  Eau

v  Thé herbal

v  Jus de fruits sans malonate

v  Jus de legumes sans malonate

v  Breuvages fait maison (voir les Recettes)

Ceci veut dire que vous devez arrêter la caféine.  Et si vous êtes déjà fatigué, cela veut dire que vous pourriez l’être encore plus pour une petite période de temps.  Vous pourriez avoir des maux de têtes pendant ce temps aussi.  Mais cela va durer seulement 10 jours.  Compter les jours qui restent sur votre calendrier.  Les médicaments pour les maux de têtes ont de bonnes chances d’être pollué par le benzène puisque qu’ils contiennent du colorant ; évitez-les.  Pour de l’énergie, afin de remplacer la caféine, prenez une arginine (500 mg) lorsque vous vous levez le matin et une avant le diner.  Bientôt vous n’en aurez plus besoin.

Diminuer le café, le café décaféiné, les sodas et boissons en poudre n’est pas suffisant.  Vous devez les arrêter complètement.  Ils contiennent des solvants très toxiques dus à la fabrication.

Bien que l'alcool de grain (à boire) est un antiseptique recommandé pour l’usage domestique, cela ne veux pas dire qu’il est sans danger pour vous de le boire.  Il est déconseillé de boire toute forme d’alcool jusqu'à ce que vous soyez complètement guéri (deux ans).  C'est pourquoi la teinture de noyer noir, qui contient de 20-50% d'alcool de grain, est prise dans une boisson tiède (pour permettre à une partie de l’alcool de s'évaporer) et suivie ensuite d'une dose de niacinamide.

Les chercheurs ont constaté que même de petites quantités d'alcool, comme trois bières prisent sur une période de deux jours, peuvent provoquer une multiplication par dix du taux de VIH.  L'alcool ralentit également la désintoxication du benzène, permettant à votre niveau d’aller encore plus haut.

1. Lait : 2% ou plus, boire trois verres par jour de 8 oz. Le yogourt maison est bien.  Le lait de chèvre, c'est mieux.  Commencez avec ¼ tasse et augmenter graduellement si vous n'êtes pas habitué.  Si vous ne buvez pas de lait parce qu'il vous donne plus de mucus, changez de sorte.  Si vous avez d'autres réactions comme la diarrhée, essayez les comprimés permettant la digestion du lait (disponible dans les magasins d'aliments naturels).   Le lait est trop précieux pour être éviter : il y a beaucoup de produits chimiques indésirables dans la plupart des marques de lait, mais il est sans solvant et très nourrissants.  Une seule exception devrait être faite dans le cas de symptômes graves, comme colite, ballonnements, grippe ou diarrhée chronique.  Ne pas utiliser du lait en poudre, elle est fortement polluée par des solvants.  Tout lait doit être stérilisé, puis refroidi et ajoutez-y de la vitamine C.

Faites bouillir le lait pendant 10 secondes avec une pincée de sel afin de tuer les Salmonellas et Shigellas. Cela permettra également de tuer les bactéries qui causent les tumeurs, les Clostridium et Rhizobium.  Les Rhizobium et Clostridium seront tués seulement si le sel est ajouté lors de la cuisson car le sel augmente le point d'ébullition. Ensuite, réfrigérez.  Mais qu'en est-il de l'acide malonique dans le lait?  Vous devez ajouter de la vitamine C (1 / 8 c. à thé par pinte).  Si vos papilles gustatives le détecte, ou que vous craignez que le lait puisse cailler, ajouter du bicarbonate de soude (petite vache) en premier (1 / 8 c. à thé par pinte).   Si vous faites du yogourt, du fromage cottage ou du babeurre, vous n'avez pas besoin de bicarbonate de soude.  Traitez le beurre et la crème fouettée de la même manière.  Beaucoup de gens préfèrent le goût de ce lait "traité".  Et beaucoup de gens peuvent tolérer les produits laitiers pour l